Verbinden met jezelf

Verbinden met jezelf

Ieder mens wil gezien, gehoord worden en ergens bij horen. Daarnaast heb je dromen, ambities en verlang je naar erkenning. Die erkenning begint bij jezelf. Niet bij de ander. Door die verbinding met jezelf te verdiepen, erken jij jezelf. Wat levert dat je op?

  • Meer zelfcompassie: door te accepteren wie je bent en betekenis te geven aan jouw leven.
  • Meer zelfvertrouwen: zelfvertrouwen is een goede voedingsbodem om vertrouwen in anderen en het leven te hebben.
  • Meer bewustzijn: investeren in persoonlijke ontwikkeling is een ontdekkingstocht waarbij je verbinding maakt met jezelf en je essentie.

Je weet wat je drijfveren, eigenschappen en waardes zijn en dat helpt je om dichter bij jezelf te komen. Verbinden met jezelf levert je vrijheid op, zonder knellend keurslijf, omdat je jouw verlangens, wensen en behoeften kent en keuzes maakt die echt bij je passen.

[

Opdracht 1.

Pak of open je agenda en reserveer tijd om verbinding met jezelf te maken. Plan daar structureel tijd voor in, kies een omgeving waar je dat ongestoord kunt doen en geef jezelf de ruimte om op zoek te gaan die verbinding.
Als dit je niet aanspreekt of jij je daar heel ongemakkelijk bij voelt, sla je deze opdracht over. Realiseer je dan wel dat jij juist die verbinding met jezelf nodig hebt.]